פולי קפה הם הגרעינים המשמשים להפקת המשקה האהוב ביותר על מיליוני אנשים ברחבי העולם. כאשר אנו מדברים על פולי קפה, הכוונה היא לגרעינים המפוקחים מהצמח קפה, והם עוצרים בתהליך ייחודי עד שהם נשמרים בטעמים ובארומות המיוחדות להם. ישנם סוגים שונים של פולי קפה, כאשר הנפוצים ביותר הם ערביקה ורובוסטה. פולי קפה ערביקה נחשבים לאיכותיים יותר, בעוד שפולי קפה רובוסטה מכילים יותר קפאין וטעימים מעט יותר מרירים.
אחד מהיתרונות הגדולים של פולי קפה הוא השפעתם על מצב הרוח והערנות. קפאין, המרכיב הפעיל הקיים בפולי קפה, מסייע בשיפור הריכוז ומפחית תחושת עייפות. בנוסף, יש מחקרים המצביעים על יתרונות בריאותיים נוספים לנוכחות קפאין, כמו סיכון נמוך יותר למחלות לב, סוכרת מסוג 2 ומחלות נוספות.
כיצד לבחור פולי ק
https://www.adonithatavlinim.co.il/blog/8128235-%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%99-%D7%A7%D7%A4%D7%94-%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%99%D7%AA%D7%A8%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%AA-%D7%94%D7%A9%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A9-%D7%91%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%99-%D7%A7%D7%A4%D7%94-%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%A2%D7%95%D7%9E%D7%AA-%D7%A7%D7%A4%D7%94-%D7%98%D7%97%D7%95%D7%9F
