5 טיפים מיועצת שינה
1. קבעי מטרות ברורות: כתוב או תעצב מטרות ספציפיות וברורות שאת רוצה לשנות ושפעמיות תוכלי לזהות האם השינוי מתבצע או לא. 2. תכנן צעדים מדויקים: לקבלת השינוי שתרצי לראות, תרכובת תואמת, לדוג' של תהליך הארכיונים. 3. התאמה לשינוי: חשבי על ההתאמה שתצטרכי לעשות כדי לקבל את השינוי החדש, כך שתוכלי להציב גבולות ברורים על מה […]
5 טיפים מיועצת שינה Read More »