### ביעותי לילה תינוקות: להבין ולהתמודד
ביעותי לילה תינוקות הם תופעה נפוצה שמטרידה הורים רבים. מדובר בחוויות מפחידות שמתרחשות בזמן שהילדים ישנים, ולעיתים קרובות הן גורמות לחרדה ולדאגה אצל ההורים. ביעותי לילה לרוב מתרחשים בשלב השינה העמוקה, והם שונים מסיוטי לילה, משום שהתינוק אינו מתעורר מהם אלא נמשך לתוך השינה.
בעת ביעותי לילה, התינוק עשוי להיראות כמי שנמצא במצב של פחד או מצוקה, והוא עלול להקפיץ לקולות או תנועות פתאומיות. ההורים פעמים רבות יראו את הילד בוכה, תופס או מנסה לברוח, אך חשוב להבין שהילד אינו מפוחד במובן המוכר, ויש לו סיכוי גבוה לחזור לישון מבלי לזכור מה התרחש.
### כיצד להתמודד עם ביעותי לילה תינוקות
כדי להתמודד עם ביעותי לילה תינוקות, יש מספר צעדים שניתן לנקוט.