רפואה טבעית היא גישה רפואית הממוקדת בשימוש בחומרים טבעיים ובטכניקות שמשלבות בין הגוף למצבים רפואיים שונים. גישה זו כוללת מגוון רחב של שיטות כמו רפלקסולוגיה, צמחי מרפא, נטורופתיה, טיפול דרך תזונה, ודיקור סיני. הרפואה הטבעית מבוססת על העיקרון של חיזוק מערכת החיסון והיכולת הטבעית של הגוף לרפא את עצמו.
## יתרונות הרפואה הטבעית
רפואה טבעית מציעה יתרונות רבים, הן במניעה והן בטיפול במחלות. על ידי שימוש בצמחים, תוספי תזונה ושיטות טיפול אלטרנטיביות, אפשר לשפר את הבריאות הכללית ולמנוע התפרצות של מחלות. שיטות כמו טכניקות הרפיה, כמו מדיטציה או יוגה, יכולות לתרום להפחתת מתחים ולשפר את איכות החיים.
ההעדפה לתרופות טבעיות גוברת, ולא במקרה. אנשים רבים מחפשים אלטרנטיבות לתרופות הקונבנצי