ביעותי לילה תינוקות הם תופעה נפוצה המעסיקה הורים רבים בשנות חייהם הראשונות של ילדים. מדובר בחוויות של פחד או חרדה המתרחשות במהלך השינה, כאשר התינוק עשוי לקום בבהלה, לבכות או להיראות מודאג. ביעותים אלו אינם נדירים, ובדרך כלל הם תוצאה של תהליכים התפתחותיים טבעיים.
כיצד להתמודד עם ביעותי לילה תינוקות? ראשית, חשוב לדעת שהרוב המכריע של הילדים יתמודד עם התופעה הזו בשלב כלשהו בחייהם, ולעתים מדובר במעברים טבעיים בני גיל, כמו מעבר שלב שינה או שינוי בסביבה. כדי להקל על התינוק, ניתן לנסות ליצור סביבה שקטה ונעימה בשעות השינה, תוך הימנעות מגירויים חזקים כמו טלוויזיה או רמות רעש גבוהות.
בנוסף, Routine קבוע לפני השינה יכול לעזור להרגיש יותר בטוח ונח. הבריית הזמן לקראת השינה יכולה לכלול אמבטיה חמה, סיפור לילה, שירה ש