תזונאית טבעית מתמחה בליווי אנשים אל חיים בריאים יותר תוך שימוש במזון כתרופה. בעידן שבו אנו חיים, כשהעומס התעשייתי והרעלים נמצאים בכל מקום, רבים מאיתנו מחפשים דרכים טבעיות ובריאות לשמר את הבריאות שלנו. תזונאית טבעית משתמשת בידע מקצועי רחב אודות חומרי גלם מן הטבע, השפעתם על הגוף ואופן שילובם בתפריט היומיום, כדי לקדם בריאות אופטימלית.
### דרכי טיפול של תזונאית טבעית
תהליך הטיפול אצל תזונאית טבעית כולל לרוב סקירה רפואית מקיפה, הכוללת ניתוח תזונתי ולעיתים גם בדיקות מעבדה. המטרה היא לזהות איזונים וחוסרים תזונתיים שיכולים להשפיע על הבריאות. לאחר מכן, התזונאית תעבוד עם הלקוח על בניית תוכנית תזונתית מותאמת אישית, המתחשבת בדרכי חייו, רגישויותו והעדפותיו האישיות. תוכנית זו תיתן דגש על מאכלים טבעיים ושלמים, שאינם עוברים עיבוד תעשייתי, וכן על ירקות ופירות העונה, קטניות, שקדיות ודגנים מלאים.
הגישה הטבעית לתזונה מדגישה כי הגוף האנושי יודע לרפא את עצמו כאשר הוא מקבל את המזון המתאים. לכן, במקום להתמקד בפחות ממומלץ לאכול, התזונאית הטבעית מפנה את תשומת לב הלקוח למה שכן כדאי ומועיל לאכול. המטרה היא לגרום לשינויים הדרגתיים ומתמשכים בהרגלי האכילה, שיסייעו לשמור על הגוף בריא וחזק לאורך זמן.
תזונאית טבעית משלבת לא רק ידע בתזונה אלא גם הבנה ברפואת צמחים, הומאופתיה וטכניקות הרפואה המשלימה. כחלק מהליווי, רבים מציינים את החשיבות שבשינוי אורח החיים בכללו, דבר הכולל גם תרגול פיזי קבוע, ניהול מתחים ושיפור איכות השינה.
בעולם המודרני, התזונאית הטבעית מהווה גשר בין הידע המסורתי לבין המדע המודרני, ומציעה גישה הוליסטית שמלכדת את האדם בשלמותו. בין אם מדובר בטיפול בבעיות בריאות קיימות או בשיפור הבריאות והאיכות ככלל, התזונאית הטבעית מציעה פתרון מלמד, אישי וטבעי.