רפלקסולוגיה היא שיטה טיפולית המבוססת על הרעיון כי ישנם אזורים בכפות הרגליים, הידיים והאוזניים, המייצגים חלקים שונים בגוף. על פי עקרונות הרפלקסולוגיה, לגירוי אזורים אלה יש השפעה ישירה על תפקוד האיברים והמערכות הפנימיות. טיפול ברפלקסולוגיה מתבצע באמצעות עיסוי ולחיצות מדויקות באזורים המסוימים, מה שיכול להביא להקלה על מגוון רחב של בעיות בריאותיות, כמו מתח, כאבים כרוניים, בעיות עיכול ועוד.
כשהרפלקסולוגיה מתבצעת בצורה מקצועית, היא יכולה לשפר את זרימת הדם, לחזק את מערכת החיסון ולסייע בהפחתת מתח נפשי. מטפלים מוסמכים ברפלקסולוגיה משתמשים בטכניקות שונות המיועדות לא רק להקל על סימפטומים, אלא גם לעודד איזון והרמוניה בגוף.
בנוסף, רפלקסולוגיה נחשבת לשיטת טיפול לא פול