טיפול ריברסינג הוא שיטה טיפולית ייחודית הממוקדת על שחרור חוויות רגשיות טראומטיות ועבודה עם תהליכים פנימיים. בשיטה זו, המטופל עובר תהליך של חיבור לרגשות ולזיכרונות דרך נשימה מודעת, במטרה לאפשר שחרור של חסימות רגשיות ולאפשר למטופל להגיע לרמות עמוקות של הרפיה וריפוי.
במהלך טיפול ריברסינג, המטופל מעודד להתמקד בנשימה שלו, כאשר כל שאיפה ונשיפה משמשות כחלק מתהליך הריפוי. המטפל מלווה את המטופל, מספק תמיכה וסיוע בהתמודדות עם זיכרונות ורגשות שמתעוררים במהלך הטיפול. אחת המטרות המרכזיות של טיפול ריברסינג היא לאפשר למטופלים להתמודד עם פחדים ישנים, חוויות טראומטיות ודפוסי חשיבה מגבילים, כך שיוכלו ליצור שינוי עמוק בחייהם.
הטיפול מסייע גם בשיפור עצמי, חיזוק תחושת הביטחון העצמי,