ביעותי לילה תינוקות הם תופעה נפוצה ומדאיגה להורים רבים. מדובר בחלומות רעים או ביעותי לילה שיכולים להתרחש במהלך השינה ולגרום לתינוק לקום בכה או במצב של חוסר שקט. ביעותי לילה תינוקות נפוצים בעיקר בגילאי 6 חודשים עד 3 שנים, כאשר המוח של התינוק נמצא בתהליך התפתחות משמעותי.
בזמן השינה, התינוק יכול לחוות מצבים של בלבול ודפיקות לב מוגברות, והם עשויים להתעורר פתאום ולצרוח או להיראות מבולבלים. חשוב להבין כי מדובר בתופעה טבעית ואינה מצריכה טיפול רפואי אם היא מתרחשת לעיתים רחוקות. עם זאת, ישנן מספר דרכים להקל על ההתמודדות עם ביעותי לילה תינוקות.
ראשית, מומלץ ליצור סביבה רגועה ושקטה בשעות השינה. תינוקות רגישים מאוד לסביבה שלהם, ואם יש רעש או אור חזק, זה עלול לגרום לחרדה ולבעיות שינה. בנוסף, ק